Заголовки
Чому ми наступаємо на ті самі граблі: як переписати свій життєвий сценарій

Чому ми наступаємо на ті самі граблі: як переписати свій життєвий сценарій

Усі ми чули фрази на кшталт «перегорни сторінку», «почни життя з чистого аркуша» чи «зміни свій сценарій». Інтернет рясніє закликами кинути все старе й нарешті зажити по-новому. Але чомусь на практиці це дається так важко? Психологія дивитися на це дещо інакше. Будь-який життєвий сценарій — це не ворог, якого треба терміново знищити. Колись давно це…

Read Full News
Запах шоколаду перед тренуванням може впливати на результат: вчені провели незвичайний експеримент

Запах шоколаду перед тренуванням може впливати на результат: вчені провели незвичайний експеримент

Щоб показати кращий результат у спортзалі, необов’язково їсти шоколад — за певних умов може вистачити навіть його запаху. До такого несподіваного висновку прийшли дослідники, які перевірили, як аромат темного та молочного шоколаду впливає на силове тренування натщесерце. У дослідженні взяли участь 23 здорові чоловіки, які регулярно займалися силовими тренуваннями. Експеримент проводили вранці після щонайменше 10…

Read Full News