П’ять речей у домі можуть посилювати стрес і псувати сон: що варто прибрати з поля зору
Домашній простір може впливати на рівень напруження, якість сну та загальне самопочуття. Найчастіше додатковий стрес створюють безлад, яскраве світло, постійний шум, робочі речі у зоні відпочинку та предмети з неприємними асоціаціями. Одним із найпомітніших подразників може бути захаращений простір. Речі, розкидані по кімнаті, одяг на стільцях, папери та предмети без постійного місця створюють додаткове візуальне…
