Українська фітнес-тренерка Аніта Луценко показала нові світлини зі своїм обранцем і вперше назвала його ім’я. Ним виявився іспанець Фермін Еджидо, який також пов’язаний зі спортом. Раніше Луценко вже публікувала спільні кадри з чоловіком у Києві, однак не розкривала, як його звати та як давно вони разом. Тепер тренерка вирішила більше не приховувати особу коханого. Луценко…
Люди, які частіше листуються зі своїми романтичними партнерами, можуть відчувати більше задоволення від стосунків і сильнішу близькість. Водночас дослідники не виключають зворотного зв’язку: активніше писати партнеру люди можуть саме в ті дні, коли сильніше прагнуть контакту з ним. В експерименті взяли участь 159 американських студентів. Спостереження тривало дев’ять днів, і щовечора учасники повідомляли, скільки часу…
Легка застуда не завжди означає повну відмову від фізичної активності, однак рішення залежить від симптомів і загального самопочуття. За температури, проблем із диханням, нудоти, блювання чи діареї тренування краще відкласти. Лікарка спортивної медицини Гізер Рейні радить орієнтуватися на так зване правило симптомів «вище шиї». Якщо людину турбують лише нежить або закладеність носа, легке навантаження за…
