Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Українська актриса Ольга Сумська напередодні свого 60-річчя показала серію старих світлин із фотосесії. Кадри без обробки викликали захоплення у шанувальників та колег артистки. За словами Сумської, під час створення цих кадрів їй хотілося щось виправити чи підкоригувати. Однак через роки вона змінила ставлення до цих…
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Стручкова квасоля добре переносить заморожування, але просто помити її та покласти в морозилку — не найкращий варіант. Щоб стручки не втратили колір, смак і приємну текстуру, перед заморожуванням їх потрібно правильно підготувати. Головний секрет — бланшування, яке займає рівно три хвилини. Для заготівлі краще брати…
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Під льодом Антарктиди виявили підземний басейн надзвичайно солоної води, який, за висновками науковців, є залишком давнього моря. Усередині розсолу збереглися генетичні сліди морських мікроорганізмів, що допомагають дослідникам відтворити екосистеми, які існували десятки тисяч років тому. Знахідку зробили в районі Сухих долин Мак-Мердо — одному з…
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Титан обертається настільки повільно, що одна доба на ньому триває майже 16 земних днів. Через особливості руху найбільший супутник Сатурна завжди повернутий до планети однією стороною, тому з однієї півкулі Сатурн постійно висить над горизонтом, а з іншої його не видно взагалі. Титан робить повний…
Слово «асертивність» міцно увійшло в сучасний психологічний лексикон, хоча походить від англійського дієслова assert — заявляти, відстоювати, стверджувати. Проте це зовсім не про агресію чи вміння йти по головах. Асертивність — це золота середина між боязкою пасивністю та руйнівною наполегливістю. Це здатність чітко, спокійно й відкрито озвучувати власні бажання, почуття та межі, не порушуючи при…
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Після нарізання цибулі обробна дошка нерідко ще довго зберігає різкий запах, який може переходити на інші продукти. Особливо це помітно під час приготування фруктів, сиру чи випічки. Досвідчені господині поділилися простими способами, які допомагають швидко усунути неприємний аромат. Один із найефективніших методів — використати лимон….
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google У спекотну погоду організм втрачає більше рідини через потовиділення, тому особливо важливо підтримувати водний баланс. Дієтологи зазначають, що допомогти можуть не лише напої, а й продукти з високим вмістом води. Одним із найкращих літніх варіантів вважають кавун. М’якоть кавуна переважно складається з води, тому він…
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Українці з інвалідністю, які перебувають в Ірландії за програмою тимчасового захисту, можуть зіткнутися з новими правилами. Громадські організації попереджають, що запропоновані зміни можуть поставити частину людей перед вибором між державним житлом і соціальною допомогою. Понад 120 громадських і національних організацій звернулися з відкритим листом до…
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Психопатія не є офіційним психіатричним діагнозом, а окремі риси, які з нею пов’язують, можуть траплятися й у цілком здорових людей. Водночас експерти радять звертати увагу на поєднання кількох характерних ознак, якщо вони проявляються систематично. На початку знайомства люди з психопатичними рисами часто справляють дуже приємне…
Важливі новини щодня — додайте «Експерт» в улюблені джерела Google Клітковина є важливою складовою здорового харчування, однак багато людей щодня споживають її менше, ніж рекомендується. Це може позначатися не лише на роботі травної системи, а й на загальному самопочутті. Лікарі зазначають, що однією з найпоширеніших ознак нестачі клітковини є регулярні закрепи. За словами фахівців, харчові…
